어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴!

체지방 1kg을 빼는데 걸리는 시간

 

Comments
흐냐냐냐냥
수영보다 런닝머신이?
아미마파
런닝머신 바이럴인가
고추바사삭순살
수영이 진짜 좋음 님들아 수영하세요 허리, 무릎 아프신 분들한테도 최고임 진짜 수영하셈 효과 진짜 장담함..
야이럴까
런닝머신 각도 오지게 마이마운틴 같은 각도면 저정도 나오려나
짱쭌
나두 수영추천한다. 1시간보다 뺑뺑이 도는데 별거 아닌데 하는데 1시간하면 뒤진다. 진짜.
짱쭌
나두 수영추천한다. 그냥 1시간 동안 뺑뺑이 도는데 별거 아닌데 1시간하면 뒤진다. 진짜.
꽃자갈
숨만 쉬어도 살이 빠지면 좋겠는데 빠지는 건 돈 밖에 없더라
긴여정윤여정
헐...완전 유용
dlrpsoslrspdla
런닝머신으로 수영 이기려면 존나 뛰다가 나가는 무릎연골 무게까지 포함시켜야 하나ㅋㅋ
감자야
문제는 저렇게 운동 해서 1키로 빼고 먹는걸로 2키로 찌움
촙촙
ㅈㄴ 무지한새기들 많네; 런닝 머신 자체가 온몸 이용해서하는 최고의 운동임 전체 몸을 다써야하는데 무릎연골 이러고있네 ㅋㅋ 올바른 자세로만 런닝하면 무릎 훨씬 튼튼해짐 살빠지는건 암튼 런닝이 최고임 진짜 무조건 뛰어야함
ktii
[촙촙] 근데 런닝이 그 정확한 자세를 잡는게 정말 어려운 운동.. 정확한 자세를 익히려면 결국엔 마일리지 쌓으면서 달려야하는데 그 과정에서 무릎 손상이 많이 감 런닝이 누구나 할 수 있는 운동 같지만 사실은 개어려운 운동이고 사이클로 어느정도 다리근육 좀 잡고 넘어가는게 맞다고 봄
번호 제목 날짜 조회 추천
148 동남아 여행 할 때 필수인 그랩 사용법 총정리 댓글 2024.07.26 5071 8
147 일년에 한번만 해도 혜자인 가성비 검사 댓글 +1 2024.07.23 6418 5
146 당도 높은 수박 고르는 꿀팁 댓글 +1 2024.06.27 6739 6
145 의외로 잘못된 수박 보관방법 댓글 +4 2024.06.25 6719 3
144 여름시즌 최대의 적인 모기 대처법 댓글 +3 2024.06.25 7549 11
143 보건소에서 하는 각종 무료 사업 총정리 댓글 2024.06.25 6534 7
142 7월부터 바뀐다는 부동산 전세 관련 제도 댓글 +2 2024.06.10 6764 2
141 계단 오르기의 효과 댓글 +3 2024.05.17 8410 8
140 체지방 1kg을 빼는데 걸리는 시간 댓글 +12 2024.03.19 14714 7
139 곧 열린다는 봄축제 일정 42개 총정리 댓글 +1 2024.03.11 8467 5
138 생각보다 심각한 담배의 중독성 댓글 +3 2024.02.28 9894 5
137 등기부등본에서 보이면 위험한 단어들 댓글 +4 2024.02.28 8370 12
136 소고기 먹어도 혈관이 막히지 않는이유 댓글 +5 2024.02.28 6599 12
135 취준생분들이 보셨으면 하는 정보 댓글 +2 2024.02.28 7591 7
134 당뇨가 오는 과정.txt 댓글 +4 2024.01.31 7963 8
133 스테로이드 연고 부작용 만화 댓글 +1 2024.01.23 6389 7
132 의사가 말하는 수면제의 위험성 댓글 +3 2023.12.27 6848 6
131 정형외과 의사가 강추하는 운동 댓글 +5 2023.12.16 9932 10
130 급똥 참는 방법 댓글 +7 2023.11.20 7033 3
129 숙면을 위한 습관 댓글 +12 2023.11.19 9521 9
page